Raw Secrets
Alimentazione / 11 ottobre 2016

Recensione: Raw Secrets Raw Secrets di Frederic Patenaude può aiutarti a ritrovare la salute e il benessere attraverso una dieta prevalentemente crudista. Raw Secrets è acquistabile su amazon o direttamente su crudo e salute, il sito web che distribuisce in italiano il lavoro di Frederic. L’autore, con 17 anni di esperienza nel crudismo espone l’argomento in modo chiaro e diretto, con molti riferimenti a igienisti naturali dell’ordine di Shelton, e Mosséri. La lettura di Raw Secrets appare scorrevole e piacevole e andando avanti nei capitoli si ha una chiara comprensione dell’argomento crudismo, non visto solamente come moda o un nuovo modo di preparare il cibo, ma soprattutto da un punto di vista salutistico, per ritrovare il benessere con la semplicità del cibo naturale e il buon senso. Ogni capitolo contiene dozzine di trucchi e consigli per aiutarti ad attuare una dieta semplice e nutriente. Se sei stanco delle solite noiose e ripetitive informazioni che trovi in qualsiasi altro libro sul crudismo, rimarrai sorpreso! Acquistalo su crudo e salute a prezzo scontato!

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The China Study
Alimentazione / 20 agosto 2015

Recensione: The China Study Vediamo in che modo il libro “The China Study” può fare la differenza. In una certa misura, la salute di America (da nord a sud) si sta deteriorando in modo preoccupante. I governi spendono più soldi che mai in piani sanitari e campagne pubblicitarie, ma la metà della popolazione è in sovrappeso, ha il diabete o il colesterolo. Nonostante i presunti progressi della scienza, moltissime persone muoiono per malattie cardiache da circa 30 anni. La guerra contro il cancro che iniziata agli inizi degli anni ’70, non sta dando risultati positivi, la malattia si diffonde ogni giorno, sempre più. Con queste premesse, gli stessi problemi di salute degli adulti si stanno verificando anche nei bambini e nei giovani, si sta così delineando un futuro davvero difficile per tutti. Ciò che è raramente menzionato è il fatto che per tutti questi problemi esistono delle vere cure, questa soluzione ha solo tre nomi: prima colazione, pranzo e cena.

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Guida Tascabile agli Additivi Alimentari!
Alimentazione / 29 aprile 2015

La verità su coloranti, E 621, E 951 & Co. Iniziamo dall’autrice, Corinne Gouget, che da undici anni si occupa degli effetti tossici degli additivi sulla salute. La sua comoda e pratica guida è davvero un piccolo tesoro da tenere nel taschino quando si va a fare la spesa! Infatti, spesso, le etichette dei prodotti alimentari, invece di recare il nome effettivo di coloranti, conservanti, aromi, addensanti, educoloranti, stabilizzanti e aromatizzanti, presentano solo un elenco infinito di sigle indecifrabili di cui non si conosce il significato. Lo scopo di questo libro è, appunto, quello di svelare il vero significato di tali sigle, indicandone la provenienza (se sono di origine naturale o chimica), il grado di pericolosità e gli eventuali disturbi o patologie che possono provocare e l’aggiornamento delle ricerche scientifiche sui danni causati alla nostra salute. Una delle problematiche che incorrono quando si parla di additivi alimentari, è il fatto che molti di essi si trovano nei prodotti più comuni e tipici della nostra cultura, a partire dalla carne in scatola (Simmenthal o Manzotin), nelle merendine e nelle caramelle per bambini, nelle bibite gassate (solo recentemente la Cocacola e la Pepsi hanno dovuto sostituire il colorante E 150d, dopo anni…

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